第三代试管婴儿：分享试管移植前7天较佳食谱：这份饮食表必须要收藏。
试管移植前的食谱清单
试管移植前饮食要清淡、营养，避免辛辣、刺激性、油腻食物入口，否则不利于受精卵的形成和孕囊的着床发育，具体来说，你可以吃以下几种食物：
1、高蛋白食物
试管婴儿移植前，需要多吃富含蛋白质的食物，补充身体营养，尤其是卵巢功能不好的女性，多吃蛋白质食物可以促进卵泡发育，如鱼、虾、大豆、牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉、鸭肉等高蛋白食物。
2、叶酸食品
试管婴儿移植前，女性可以多吃一些富含叶酸的食物，如生菜、龙须菜、芦笋、莴苣、柚子、葡萄和花椰菜等，这类食物可以提高试管婴儿的妊娠率，同时这类食物可以预防试管婴儿移植后的胎儿神经管缺陷，有利于促进胎儿的生长发育。
3、豆子
对于子宫内膜不好的试管患者，可以多吃豆类，如豆浆、黑豆、黄豆等食物，这些食物富含各种维生素和蛋白质，适当食用可以促进子宫内膜的生长，同时也有助于性激素的分泌，有利于精子和卵子质量的提高。
4、富含锌的食物
锌是人体增强免疫力、预防疾病的必需微量元素，因为不容易被人体储存，所以必须每天补充，此外，这类食物还能促进卵子发育，从而增加受孕概率，在试管婴儿前，可以吃一些富含锌的食物，如牡蛎、麦芽、牛肉、动物肝脏等。
5、补血食物
对于贫血、宫寒的女性，在试管移植前，可以多吃一些补气养血的食物，如红枣、阿胶、动物血等。可以滋润女性的面色，同时可以起到暖宫的作用。不管有没有试管，胎儿最终都会在子宫里成长，所以要确保胎儿的生存环境，这样才能孕育出健康的下一代。
