第三代试管婴儿:卵巢功能下降,是不是意味着不能自然怀孕?
生活中应注意以下几点:
养成良好的饮食习惯,一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,睡前不要大量进食。
有一个良好的规律的生活作息,保证充足的睡眠时间,早睡早起,按时作息,避免熬夜。
适当运动,可以适当慢跑,做做瑜伽,避免长期不动,避免剧烈运动。
保持积极乐观的心态,不要给自己太大的压力,保持心情愉悦情绪稳定
少吃高油高糖高盐的食物,多吃新鲜的水果蔬菜。饮食中注意营养均衡,可以多吃一些鱼虾蛋奶类,以及豆制品,香菇,无花果等补充雌激素的食物。。
避免抽烟喝酒以及刺激性的活动。
怀孕后需要特别注意以下几点:
需要监测血HCG和孕酮的情况,通过B超了解胚胎发育是否正常。
如果出现先兆流产、难免流产或者是胚胎停止发育的现象,需要给予相应的治疗,如应用外源性的激素来补充,使妊娠继续。
定期去医院复查,一旦出现不舒服,应尽快去医院给予诊疗。